Il regolamento del food contest

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Smart Sport

Una buona alimentazione implica un corretto stile di vita, permette al nostro organismo di funzionare al meglio. L’attività sportiva favorisce il pieno sviluppo del nostro organismo e lo mantiene in uno stato di salute ottimale.

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Acidi Grassi, molecole indispensabili?

Questo è un argomento complicato, spesso sottovalutiamo l'importanze degli acidi grassi nella nostra alimentazione quotidiana  La questione dei grassi è ...
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Test: cibo da runners

Mi sono divertita nel preparare questo piccolo test! Adesso tocca a voi, sdraiati sul lettino della spiaggia o della piscina! ...
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quattro tipi di zucchero

Differenti tipi di zucchero

Molte persone hanno capito che lo zucchero è un nemico da combattere. E' la causa principale dell'innalzamento della glicemia nel ...
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Runner pensi ad una carenza di ferro?

Vi sentite più stanchi del solito? Per prima cosa pensate che dovete concedervi semplicemente un periodo di riposo! Vi sentite con ...
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Il mio mondo pancakes

IL  MIO MONDO PANCAKES Si', l'ho chiamato proprio il mio mondo pancakes, infatti mi piace creare  varianti sempre differenti, dalle più ...
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Bombette: brioches o pandolce?

Giusto a metà tra una brioche ed un pandolce A metà strada tra una brioche e un pane dolce, queste ...
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Nutrizione e sport: è importante questo rapporto?

Quante informazioni sull'argomento nutrizione e sport! Ragazzi quante discussioni sull'argomento nutrizione e sport, da quando frequento il corso per diventare ...
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